友人の便秘解消の秘訣はイサゴールであると聞いて、イサゴールについて調べてみました。イサゴールは食物繊維とサリウムが入った特定保健用食品で、一日２回食後に摂取するようです。私は今までサプリメントが体質的に合わないものや、効果を感じないことがあったので、６０スティック入った箱入りを注文するのには勇気がいりました。そこで、４スティック入りで５００円のお試しサイズがあるというので、まずはそれから試してみました。まずびっくりしたのは、サプリメントといえば錠剤で口に含んで水で飲み込むものだと思ったのですが、イサゴールはコップに１スティック入れてお水を加えてかき混ぜるとゼリージュースのようになるのです。これはデザート感覚で飲むことができるので、義務感がなく長続きします。そして、味もデザートのようにアセロラ味でほんのり甘くさっぱりしているので食事の最後の一品にふさわしい味です。満腹感が増すので食べ過ぎも防ぐことができます。４スティックは２日で使い切ってしまったのですぐに６０スティックの大きいものを注文し、今届くのを待っているところですが、早く届いて毎日続けることによって、私の便秘が解消されるのかどうかが楽しみです。
 

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